Grok Bot 是什么？一篇讲清楚

Grok Bot 是什么？简单说，它是 xAI 推出的 AI 队友。每个账号会分到一台一直在线的云端电脑，里面有浏览器、文件夹和终端。Bot 能登录你常用的网站和工具，像你本人一样操作，把多步骤的活一路做完，遇到要你拍板的地方再回来问你。它不单独出售，X 订阅（The X Subscription）的 Premium、Super、Ultra 三档才包含，Plus 和免费版都没有。

Grok Bot 是什么：会自己动手的 AI 队友

先说结论：它不是另一个聊天窗口，而是会替你操作电脑的 AI。

和 Grok 聊天不是一回事

官方 FAQ 写得很明白，Grok Bot 和 grok.com、Grok App 里的聊天是两个产品。聊天负责给答案，后面的事还得你自己做；Bot 有自己的云端电脑，能打开网页、读写文件、在几个应用之间切换，结果直接落在你真正在用的工具里。

合上电脑也能接着干

Bot 的工作跑在云端。你合上笔记本、关掉 App 或手机，正在进行的任务和定时任务都不会停。

Grok Bot 能做什么

结论要打开好几个网站或应用、步骤比较固定、最后要交一份结果的活，都适合交给它。

跨应用的多步骤任务

官方举过这些例子：总结一份文档并列出里面的日期和待定事项；从客户管理系统拉名单、上网查资料、写好邮件草稿等你批准。官方建议先让它做“查资料、整理、起草”这类活，结果靠谱了再放开发送、修改这类对外动作。

教一次，下次自动跑

你在云端电脑里演示一遍流程，Bot 会把它存成例程（routine），以后可以按计划定时运行。

多个 Bot 分工合作

你可以建好几个 Bot，比如一个跟项目、一个管对外联络，它们能同时开工、互相传话。官方建议一个 Bot 只管一类事，比一个什么都管的 Bot 更好用。

Grok Bot 介绍：用之前要知道的三件事

结论想真正理解 Grok Bot 是什么，先记住三点：所有 Bot 共用一台电脑，敏感步骤要你本人来做，电脑和手机都能用。

所有 Bot 共用一台云端电脑

文件、浏览器、登录状态都是共用的，隔离是按用户算，不是按 Bot 算。官方明确说，不同 Bot 之间不算安全隔离。不想让某个 Bot 碰到的密码和文件，就别放到这台电脑上。

隐私和审核

云端电脑在传输和存储时都加密，可以选择不参与训练，敏感操作执行前会先经过自动审核。输密码、两步验证、填验证码这类步骤，Bot 会请你接管电脑亲手完成，不会自己绕过去。

支持哪些设备

桌面端有 macOS、Windows、Linux，手机有 iOS 和 Android，各设备之间的 Bot 和对话同步。

哪一档会员才有 Grok Bot

结论Premium 起步，Super 和 Ultra 也有，Plus 和免费版没有。

档位	含不含 Grok Bot	用量（和 Plus 比）
Free	不含	有限
Plus	不含	基础
Premium	含	4 倍
Super	含	15 倍
Ultra	含	50 倍

团队版（Teams）和企业版也包含 Grok Bot。Bot 的用量和聊天、生图一起，从每周共享用量池里扣，超出部分按 token 成本另算。

Grok Bot 价格、教程、下载和额度

结论弄清 Grok Bot 是什么之后，按你下一步要做的事看对应页面。

Grok Bot 价格

Grok Bot 没有单独的价格，开哪一档会员就是哪一档的月费或年费。各档费用、有没有免费试用、国内怎么开通，整理在 Grok Bot 价格和开通方式。

Grok Bot 怎么用

从登录、建第一个 Bot，到把任务写清楚、让它登录网站、卡住了怎么处理，见 Grok Bot 怎么用：新手教程。

Grok Bot 下载

各平台客户端在哪下、怎么分辨山寨 App，见 Grok Bot 下载和安装指南。

Grok Bot 额度

每周用量池怎么算、在哪看用量、用完了怎么办，见 Grok Bot 额度和使用限制。

常见问题

Grok Bot 是什么公司做的？

Grok Bot 来自 xAI，现在官方页面的署名是 SpaceXAI LLC，Bot 用的云端电脑运行在 Cursor 的云上。

Grok Bot 免费吗？

免费版和 Plus 都不含 Grok Bot，但官方给了免费试用：一笔用量额度，外加 7 天期限，长任务可能一次就用完，用完不补。想长期用要开 Premium 或更高档位。

国内能用 Grok Bot 吗？

官方说 Grok 在所有能用 X 的国家可用，但没有公开完整的支持国家列表。中国区 App Store 搜不到官方 Grok Bot，使用时需要能正常访问境外网站的网络环境。

搞懂 Grok Bot 是什么以后，先看哪一页？

想知道要花多少钱就看价格页，已经开了会员就直接看教程页，跟着装好客户端、建第一个 Bot。